«Любовь — это забота о жизни и росте того, кого мы любим». Эрих Фромм Любовь — это не только чувство, это действие. Любить ребёнка — значит заботиться о его росте замечать его потребности, поддерживать его шаги, даже если они маленькие, помогать справляться с трудностями, а не убирать их полностью. Иногда родители путают любовь с контролем: […]

Что вы слышали в детстве и запомнили на всю жизнь? У каждого из нас есть такие слова из детства, которые мы помним десятилетиями. Иногда это поддержка «Я рядом» «Я тебя люблю» «Я горжусь тобой» И эти слова становятся внутренней опорой: в трудные моменты мы будто снова слышим их и можем на них опереться. Но бывают

Он забыл сменку. Я видела, как он метался утром, искал, потом махнул рукой «Ладно, не страшно». Раньше я бы сразу побежала спасать: привезла, отдала, успокоила. А в этот раз не побежала. Он сам справился. Постеснялся перед учителем, потом извинился. Расстроился, разозлился. Сделал вывод. И вечером сам сказал Мам, завтра положу всё с вечера. Это и

Дети не всегда говорят словами. Чаще поступками, паузами, взглядом, «плохим» поведением, которое на самом деле — сигнал о состоянии. Что может быть сигналом внезапная «леность», отказ от привычных дел; частые «не хочу/не буду», которые раньше не звучали; резкие вспышки злости или, наоборот, затихание; соматические жалобы «болит живот/голова» перед садиком/школой; навязчивые ритуалы (ещё раз проверить, ещё

Он зарабатывает больше и считает, что знает, как жить. Она зарабатывает меньше и чувствует, что должна быть благодарной. И оба уверены, что именно другой несправедлив. Знакомо? В любой паре тема денег — одна из самых чувствительных. Иногда даже не из-за суммы, а из-за ощущения власти. Когда один приносит домой больше, у него может появиться внутреннее

Друзья, мы собрали для вас самые популярные посты в нашем собществе! Напишите в комментариях, какие темы вам хотелось бы почитать еще? Как не дать деньгам управлять отношениями vk.ru/club_dom_koshkin?fro… (https://vk.ru/club_dom_koshkin?from=groups&w=wall-231866236_63) Фразы, которые живут в нас vk.ru/club_dom_koshkin?fro… (https://vk.ru/club_dom_koshkin?from=groups&w=wall-231866236_58) Что скрывается за криком vk.ru/club_dom_koshkin?fro… (https://vk.ru/club_dom_koshkin?from=groups&w=wall-231866236_48) Усталось – это не слабость vk.ru/club_dom_koshkin?fro… (https://vk.ru/club_dom_koshkin?from=groups&w=wall-231866236_42) Забота о себе vk.ru/club_dom_koshkin?fro… (https://vk.ru/club_dom_koshkin?from=groups&w=wall-231866236_29)

«Я сказала — убери!» «Сколько можно повторять?!» «Ты специально это делаешь?!» знакомо? После крика наступает тишина. Но не та, в которой стало легче. А та, где ребёнок напуган, обижен, а взрослый измотан и опустошен, и никто не чувствует себя победителем. Крик не воспитывает. Он просто сообщает: «Я не справляюсь». Но есть фразы, которые работают иначе

КОГДА РЕБЁНОК ВРЁТ: НЕ ПРО ЛОЖЬ, А ПРО СТРАХ «Я всё сделала!» — говорит ребёнок, а тетрадь пустая. «Я не ела шоколадку!» — хотя следы шоколада на щеках. «Я умылся и помыл руки!» — а следов воды в раковине не было, и полотенце сухое. Знакомо? И вот волна раздражения: «Зачем врать?! Мы же всё равно

Иногда мы продолжаем двигаться — готовим, работаем, общаемся — а внутри как будто ничего не осталось. Функционируем, но не живём. Подготовила для вас чек-лист, который поможет распознать три главных сигнала усталости — той самой, которую легко не заметить, пока не сорвётесь на близких или не почувствуете полную пустоту. Это не про диагнозы. Это приглашение остановиться

Друзья! Прошлая неделя была для меня непростая – участвовала сразу в двух конференциях с докладами: на Международной конференции в Минске по расстройству пищевого поведения и в итоговом конгрессе Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги Такие мероприятия всегда интересны своим содержанием: делишься своим опытом, узнаешь много интересного и нового от коллег или подтверждаешь что-то, что в своей терапевтической