Тёплые традиции в семье: как 5 минут в день укрепляют связь с ребёнком

Мурка наблюдает за семьями давно и знает, что дети не всегда говорят прямо. За их капризами, упрямством или молчанием прячутся разные сигналы: "мне страшно", "я устал", "обними меня". Когда родители обращают внимание только на слова, то внутреннюю просьбу ребенка о тепле можно не услышать. Мурка знает: один взгляд вглубь меняет всё. Почему сигналы прячутся. Ребенок […]

Тёплые традиции в семье: как 5 минут в день укрепляют связь с ребёнком Читать далее »

Он разлил сок на пол. Раньше я бы взорвалась: “Опять!

Он разлил сок на пол. Раньше я бы взорвалась: "Опять! Почему нельзя аккуратно?! Руки у тебя не из того места, что ли?!" Потом убрала бы сама и отругала его, чтобы "не повторялось". А вчера просто, спокойно, с улыбкой сказала: "Ты пролил сок. Помочь тебе его убрать или ты сам?" Он сам взял тряпку, сам вытер.

Он разлил сок на пол. Раньше я бы взорвалась: “Опять! Читать далее »

Продолжаем тему перфекционизма в родительстве, начатую в прошлой публикации: ребенку не нуже…

Продолжаем тему перфекционизма в родительстве, начатую в прошлой публикации: ребенку не нужен безупречно чистый дом, где все идеально и он часть "этого идеального". Ребенку нужен теплый дом, где его любят и верят в него. Ему важно знать, что даже если он разлил сок, его не отвергнут. Что у него есть право ошибаться и исправлять ошибки.

Продолжаем тему перфекционизма в родительстве, начатую в прошлой публикации: ребенку не нуже… Читать далее »

Семейный психолог Екатерина Котова: с чем я работаю

Привет, я Екатерина Котова! И если вы читаете этот пост, значит, вам небезразлично, каким родителем быть. Я практикующий клинический психолог и преподаватель психологии, в профессии с 2013 года, за это время провела сотни личных консультаций. Клиенты ко мне приходят по «сарафанному радио» Я не сторонник “правильных советов”, не учу “как надо”, не даю волшебных таблеток.

Семейный психолог Екатерина Котова: с чем я работаю Читать далее »

Как понять партнера в отношениях

Продолжаю рассказывать, как действовать маме, чтобы не замыкаться в обиде: Заменить в голове слово «помощь» на «вовлечённость» и «партнёрство».Это главное. Пока вы ждёте «помощи», вы остаётесь в роли единственного ответственного.Не «помоги мне уложить ребёнка», а «давай вместе уложим его спать» или «сегодня твоя очередь, а я пока…».Это другое чувство — не долг, а участие. Говорить

Как понять партнера в отношениях Читать далее »