Доверие нельзя требовать. Его можно только вырастить. Медленно, шаг за шагом.
Рассказываю, как вернуть доверие, если оно ушло.
Слушать, не перебивая. Иногда молчание — лучшая форма участия. Просто быть рядом, кивать, смотреть в глаза. Дать ребёнку выговориться до конца, не вставляя своих «пяти копеек».
Говорить спокойно, даже если внутри ураган. Дети чувствуют не слова, а интонацию. Если вы в панике, ребёнок это считывает и замыкается, чтобы не делать вам ещё больнее. Сначала своё спокойствие, потом разговор.
Задавать вопросы из интереса, а не из контроля.
Сравните
«Какие оценки получил? С кем дружишь? Куда ходил?» (Контроль) «Что было самым смешным сегодня? Что тебя удивило? Какая мысль тебе пришла в голову по дороге домой?» (Интерес) Не делать из признаний допрос. Если ребёнок всё-таки рассказал вам что-то важное, не превращайте это в «суд». Не начинайте: «А почему ты так сделал? А кто ещё там был? А что теперь будет?» Первая реакция — благодарность. «Спасибо, что поделился со мной. Мне это очень ценно».
Мини-практика на сегодня
Сегодня попробуйте не спрашивать у ребёнка
«Что ты делал?»
А вместо этого спросите
«Что тебя сегодня удивило?» или «С кем тебе было сегодня весело?» Эти вопросы открывают разговор, а не проверяют.
Они про жизнь, а не про отчёт.
И вы увидите: ребёнок делится не там, где его спрашивают, а там, где его слышат.
Оставайтесь в сообществе (https://vk.com/club_dom_koshkin?from=groups) , здесь говорю о том, как строить гармоничные отношения в семье.